Voyage Nepal
Le Tour des Annapurnas

Le tour des Annapurnas, l'un des plus beaux treks au monde ! Un voyage incontournable pour tous ceux qui rêvent d'Himalaya...

L'aventure

Considéré à juste titre comme le trek le plus complet, le Tour des Annapurnas est un "must" pour tous les amateurs de montagne. De la verdure de la campagne népalaise au désert minéral du Mustang, vous traversez des paysages d'une incroyable diversité. Vous débutez la marche à travers forêt tropicale et rizières, qui laissent peu à peu la place aux rhododendrons et aux sommets enneigés. Face à vous, les sommets de l'Annapurnas II, III et IV se succèdent tout au long du chemin, culminant à plus de 7500 m d'altitude ! Vient le moment tant attendu : le passage du célèbre Thorong La, qui culmine à 5416 mètres d'altitude ! Alors que vous descendez désormais dans les paysages arides du Mustang, l'immense face du Dhaulagiri I (8167 m) se présente devant vous, avant d'arriver à Muktinath, site de pèlerinage hindou de renom. Au terme de ce trek, vous prenez un avion pour rejoindre Pokhara, que vous découvrez le temps d'une soirée. Vous retrouvez Katmandou le lendemain, et terminez votre voyage avec la découverte des monuments historiques de la vallée.

4 bonnes raisons de faire ce voyage

  1. Des étapes adaptées pour une acclimatation optimale
  2. Les variantes pour éviter de marcher sur la piste
  3. La visite guidée de la vallée de Katmandou
  4. La nuit à Pokhara, près du lac Phewa

Le programme de la rando

9 jours de marche

Itinéraire Le Tour des Annapurnas

  • Jour 1 : PARIS - KATMANDOU

    Départ de Paris dans la journée.

  • Jour 2 : KATMANDOU

    A votre arrivée à Katmandou, vous êtes accueilli à l'aéroport et conduit à votre hôtel. Déjeuner et après-midi libres pour faire vos derniers préparatifs pour le trek. Première immersion dans la ville des célèbres temples aux toits en “pagode”. Dîner de bienvenue.

  • Jour 3 : KATMANDOU - BESISAHAR (820 m) - JAGAT (1290 m)

    Transfert en bus jusqu’à Beshisahar. Vous continuez ensuite en véhicule tout terrain et remontez la vallée de la Marsyangdi jusqu'à Jagat. Installation au lodge et première nuit au sein du massif des Annapurnas.

  • Jour 4 : JAGAT - DHARAPANI (1960 m)

    Départ du trek. Le chemin quitte la piste et remonte la vallée sur le versant d'en face. Le chemin devient accidenté, descendant près de la rivière pour la traverser avant de grimper sur la rive opposée. Avec l’altitude, les paysages évoluent et la forêt remplace bientôt les rizières. Après le village de Tal, vous pénétrez dans la région de Manang, le pays bouddhiste. Vous arrivez à Dharapani, à la confluence avec la Dudh Khola, la rivière descendant du col de Larkya, célèbre passage du tour du Manaslu.

  • Jour 5 : DHARAPANI - CHAME (2670 m)

    Vous coupez la vallée de la Dudh Khola, issue de la face sud-ouest du Manaslu, et marchez dans un décor de pins bleus et de chênes. Les villages manangis, monastères, stupas et drapeaux de prières annoncent l'arrivée à Chame. Les habitants d'origine tibétaine ont conservé de nombreuses traditions. A Kodo, vous bénéficiez d’une vue sur la cime de l’Annapurna II. En face de vous, se trouve le canyon encaissé qui mène dans la vallée préservée de Naar. Vous rejoignez Chame, capitale du district de Manang.

  • Jour 6 : CHAME - UPPER PISANG (3200 m)

    Vous marchez à travers une épaisse forêt au sein d’une vallée étroite et encaissée qui s’ouvre finalement sur le pays de Manang et son architecture tibétaine. Après le hameau de Dhikur, vous traversez un pont pour passer sur la rive nord de la rivière Marsyangdi. Dans l’après-midi, visite du village authentique de Upper Pisang et de son monastère. Vous êtes devant l'immense face nord de l'Annapurna II, 7937 m. Vous profitez du panorama d'exception avant de redescendre au lodge.

  • Jour 7 : UPPER PISANG - NGAWAL (3640 m)

    Poursuite de votre parcours face à la gigantesque barrière glacière des Annapurnas, dont l'ensemble des sommets culminent à plus de 7000 m d'altitude : Annapurnas II, IV, III, Gangapurna, Kangsar, Tilicho Peak… Un décor exceptionnel ! Aujourd'hui vous partez dans la haute vallée de la Marsyangdi pour une variante du tour "classique", désormais recouvert par la piste menant à Manang. Depuis Pisang, un très beau sentier balcon permet de découvrir les vieux villages de Ghyaru et Ngawal. Arrivée à Ngawal dans l'après midi. Vous visitez ce vieux village tibétain et son monastère. Ngawal est une étape idéale : ce village typique est parfait pour s'adapter à l'altitude.

  • Jour 8 : NGAWAL - MANANG (3520 m)

    Très belle journée de randonnée sur un sentier balcon qui domine la vallée. Vous redescendez ensuite et longez la rivière pour rejoindre le village de Braka. Vous pouvez visitez le village et son vieux monastère, avant de continuer vers Manang. Après-midi de repos à Manang. Pour ceux qui le souhaitent, vous pouvez faire une marche d'acclimatation vers le lac de Gangapurna, ou monter jusqu'au promontoire dominant le lac et le village.

  • Jour 9 : MANANG - YAK KHARKA (4050 m)

    Journée intermédiaire pour l’acclimatation. Depuis Manang, vous bifurquez désormais vers le Nord, et montez vers la vallée de la Thorung Khola. Vous marchez lentement jusqu’au joli hameau de Yak Kharka, en longeant la barrière du Chulu Peak à l'Est. Vous arrivez sur les hauts pâturages de Yak Kharka où vous aurez surement la chance de voir les troupeaux de yaks et de chèvres sauvages.

  • Jour 10 : YAK KHARKA - THORONG PHEDI (4500 m)

    Courte journée de marche vers le Thorong Phedi (« pied de la montagne »). Le chemin traverse de nombreux pâturages de yacks, alternant montées et descentes. Vous progressez lentement vers le fond de la vallée pour économiser votre souffle. Dans l’après-midi, possibilité de randonnée d’acclimation (+400 m et – 400 m) jusqu’au camp de base du Thorong.

    NB : pour optimiser l'acclimatation et minimiser les risques face au MAM (Mal Aigu des Montagnes), Atalante fait le choix de dormir à Thorong Phedi.

  • Jour 11 : THORONG PHEDI - THORONG LA - MUKTINATH (3800 m)

    Une belle et rude journée de marche en altitude vous attend ! Tôt le matin, vous entamez la montée vers ce célèbre col du Thorong La (5416 m). A cette altitude, les températures peuvent parfois devenir glaciales (- 20° C). La première partie de la montée est rude jusqu'à High Camp, pour ensuite devenir plus douce. A mesure que l'altitude augmente, vous marchez de plus en plus doucement. La dernière partie constitue en une série de ressauts, qui mène finalement au sommet du col, encadré par Thorung Peak et Yakwakang. Les drapeaux de prières qui flottent au vent célèbrent votre arrivée, et le panorama récompense enfin de tous les efforts... Après avoir savouré le moment, vous débutez une longue descente vers Muktinath. A l'arrivée, visite de ce célèbre temple hindouiste et installation au lodge. Vous êtes désormais dans un univers totalement différent, dans la région du Mustang.

    N.B. En cas de problème (santé, fatigue...), la montée au sommet du Thorung La peut éventuellement être effectuée à dos de cheval ou en mule. Dans ce cas, le guide vous aidera à négocier le prix avec le muletier du village (prix variable en fonction de la saison et de la demande, à régler sur place).

  • Jour 12 : MUKTINATH - LUPRA - JOMSOM (2743 m)

    Vous quittez le village de Muktinath et passez un léger col, à travers de superbes paysages montagnards. Sur le chemin, avec un peu de chance, vous pouvez apercevoir le bharal, le mouton bleu des Himalayas. Une descente assez raide vous conduit à Lupra, petit village caché dans les gorges de la Lupra Khola. Loin des sentiers de randonnée, le village a réussi à garder tout son charme. Après une petite pause dans le village, vous basculez dans les gorges de la Kali Gandaki et terminez la journée à Jomsom.

  • Jour 13 : JOMSOM - POKHARA

    Tôt le matin, vous embarquez à bord d'un vol domestique pour rejoindre Pokhara. Dès le décollage, vous admirez la vue sur la vallée de la Kali Gandaki : entre l'Annapurna I et le Dhaulagiri I, culminant tous deux à plus de 8000 m, la rivière a creusé ici la vallée la plus profonde au monde ! Arrivé à Pokhara, vous êtes conduit à votre hôtel, près du quartier touristique de Lakeside. Après-midi libre : chacun peut en profiter pour se promener sur les rives du Lac Phewa, ou faire du shopping dans la grande rue commerçante. Dîner libre.

  • Jour 14 : POKHARA - KATMANDOU

    Vol tôt le matin pour rejoindre la capitale. A l'arrivée, vous partez pour une journée de découverte des joyaux de la vallée de Katmandou : vous débutez avec la visite de Bhaktapur. Ancienne capitale royale du XIIe siècle, elle reste la cité médiévale la mieux préservée de la vallée de Katmandou. Vous poursuivez ensuite avec la visite de Pashupatinath, site hindouiste datant également du XIIe siècle, et lieu de crémation dédié à Shiva où les pèlerins viennent se baigner dans la rivière sacrée Bagmati. Enfin, vous terminez la journée dans la ferveur bouddhiste de Boddnath, un stupa impressionnant situé au cœur du quartier tibétain, où se sont construits de nombreux monastères de l'exil. Vous êtes alors emmené à votre hôtel, dans le centre ville de Katmandou. Dîner libre.

  • Jour 15 : KATMANDOU - PARIS

    Temps libre pour profiter encore un peu de l'ambiance népalaise et faire vos derniers achats. Vous êtes conduit dans l'après-midi à l'aéroport de Katmandou pour prendre votre vol pour la France. Si le vol retour est prévu le lendemain, nuit à l'hôtel et transfert aéroport tôt le lendemain matin. Repas libres.

  • Jour 16 : PARIS

    Arrivée à Paris.

Circuit randonnée au Nepal de 16 jours

Ce séjour itinérant de 16 jours dans le pays Nepal est un voyage de type randonnée pédestre. Il s'effectue sur une durée de 16 jours (9 jours de marche). Le niveau indiqué de difficulté est de 3 sur 6.

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Atalante

Prix :

2545 euros

Durée :

16 jours

Pays :

Nepal

Voyage :

randonnée pédestre

Difficulté :

3 sur 6

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L'agence de voyage pour ce circuit au Nepal

Ce séjour au Nepal est proposé par Atalante.

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