Ce stage intensif est conçu spécifiquement pour que vous travailliez l'adaptation de votre corps à des efforts soutenus en altitude. Maîtriser cette gestion énergétique face au manque d'oxygène n'est pas une option, mais une nécessité absolue si vous visez la performance lors d'un Ultra-trail en haute montagne.
Au cœur du Parc Naturel Régional des Pyrénées Catalanes, l'itinéraire est pensé pour vous confronter progressivement à des altitudes exigeantes. Certains passages atteindront même les abords de 3 000 mètres, vous permettant ainsi non seulement d'adapter votre effort au manque d'oxygène, mais également d'améliorer significativement vos appuis sur des terrains variés et nouveaux en altitude.
L'expérience est enrichie par des ateliers spécifiques qui vont bien au-delà de la simple randonnée. Vous bénéficierez de conseils pédagogiques pointus sur l'optimisation de votre plan d'entraînement, le tout encadré par deux spécialistes du trail. Nous vous accompagnons pour que chaque séance soit un apprentissage technique et physiologique.
Concernant votre séjour, nous veillons à ce que votre confort ne soit jamais compromis malgré l'environnement montagnard. Vous serez hébergés dans des refuges de montagne traditionnels, offrant une ambiance conviviale tout en garantissant un cadre préservé et exceptionnel pour vos nuits. Notre formule est tout compris : nous prenons en charge toute la logistique afin que vous puissiez vous concentrer uniquement sur votre performance.
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