Découvrez le trail en montagne lors d'un stage de quatre jours dans le sud du Vercors, idéal pour les randonneurs confirmés ou les traileurs débutants. Accompagné par une experte, vous explorerez des paysages époustouflants tout en améliorant votre condition physique.
Ce séjour de remise en forme et d'initiation au trail running s'articule autour de quatre jours d'activité en étoile depuis un camp de base convivial. Vous serez guidé par une accompagnatrice en montagne experte, qui vous fera découvrir les hauts plateaux du Vercors.
Au programme : des sorties trail adaptées à votre niveau, des conseils techniques personnalisés, et des exercices de préparation physique pour améliorer votre endurance et votre résistance. Les journées alternent entre randonnée sportive, course à pied, renforcement musculaire et étirements, le tout dans un cadre naturel préservé.
Le premier jour, vous serez accueilli à Archiane pour une première sortie l'après-midi autour de ce magnifique fond de vallée surplombé par des falaises ocre. Cette sortie permet à l'accompagnatrice d'évaluer votre niveau et vos objectifs, afin de vous fournir des conseils adaptés par la suite. Le soir, un atelier sur les théories de l'entraînement sera proposé.
Les jours suivants, vous explorerez différents itinéraires trail dans le vallon, avec des distances et dénivelées variables pour progresser à votre rythme. Chaque soirée est dédiée à la récupération au refuge, où vous pourrez profiter d'un hébergement confortable et chaleureux.
Pourquoi faire ce voyage ?
Découvrez les paysages époustouflants du sud du Vercors
Profitez d'un hébergement en gîte confortable et chaleureux
Bénéficiez d'un petit groupe de 8 personnes maximum
SanderStock - Istock - Coureur sur les plateaux du Parc Naturel Régional du Vercors;France - Vercors'fit, rando-trail et remise en forme - 1
aurelienantoine - Istock - Paysage sur les alentour d'Autrans;France - Vercors'fit, rando-trail et remise en forme - 2
SanderStock - Istock - Coureur derrière le pic Saint-Michel le long des falaises du Vercors;France - Vercors'fit, rando-trail et remise en forme - 3
SanderStock - Istock - Deux coureur sur les plateaux du Parc Naturel Régional du Vercors;France - Vercors'fit, rando-trail et remise en forme - 4
Cirque d'Archiane, Diois, Alpes. - Vercors'fit, rando-trail et remise en forme - 5
serge - stock.adobe.com - Paysage de hauts plateaux, vallée de Combeau, Vercors, France - Vercors'fit, rando-trail et remise en forme - 6
Rocher de Combeau, Vercors, Diois. - Vercors'fit, rando-trail et remise en forme - 7
cirque d'archiane, Vercors, France M3B7 - Vercors'fit, rando-trail et remise en forme - 8
Plus d'informations sur ce circuit
Ce circuit est proposé par l'agence de voyage Allibert Trekking. Pour connaitre les prix, faire une réservation ou poser une question, rendez-vous direction sur le site internet de l'agence de voyage :
Allibert Trekking est un spécialiste français incontournable du voyage à pied et de l'aventure outdoor, proposant plus de 1500 circuits à travers l'Europe et le monde. Avec une expertise reconnue en randonnée, trek et voyages thématiques, l'agence accompagne chaque année des milliers de voyageurs en quête d'authenticité et de découverte.
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