L'aventure (Ténérife)
Découvrez les bases de l'apnée dans un cadre exceptionnel à Tenerife, avec un programme progressif conçu pour les débutants souhaitant apprendre en toute sécurité. Ce séjour vous initie aux techniques fondamentales de freediving : respiration, relaxation, apnée statique, position du corps, palmage et hydrodynamisme. L'objectif est de vous permettre d'évoluer avec confiance jusqu'à 10 à 20 mètres de profondeur.Les premiers jours combinent théorie, exercices de respiration consciente et pratique de l'apnée à sec, afin de comprendre le lien entre calme mental, efficacité et sécurité. Une première immersion en piscine permet d'aborder l'apnée statique et de se familiariser avec les sensations sous l'eau.La formation se poursuit ensuite en milieu naturel, avec plusieurs sessions en eau libre pour pratiquer les duck dives, améliorer la technique de descente et développer les bases du sauvetage en apnée.Après cette phase d'apprentissage, les derniers jours sont consacrés au perfectionnement en mer, avec des entraînements matinaux pour consolider vos acquis. Les après-midi restent libres pour récupérer ou profiter de l'île, dans une ambiance idéale pour progresser et savourer pleinement l'expérience de l'apnée en océan.3 bonnes raisons de faire ce voyage
- Initiation progressive à l'apnée jusqu'à 10–20 m dans les eaux de Tenerife
- Sessions en piscine et en mer pour progresser en confiance
- 7 nuits d'hébergement et un cours certifié par une agence de renommée mondiale !
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Ce circuit est proposé par l'agence de voyage Decathlon Travel. Pour connaitre les prix, faire une réservation ou poser une question, rendez-vous direction sur le site internet de l'agence de voyage :
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