Voyage Inde
Le Kerala, version bien-être

Echappée entre Cochin et les Backwaters, comprenant ayurveda, yoga et méditation

L'aventure

La philosophie indienne ancestrale nous a apporté le yoga, la méditation et une médecine traditionnelle respectée depuis des siècles: l'Ayurveda, qui vous apprendra à adapter régime alimentaire, exercice physique et style de vie selon votre propre personnalité. Le circuit que nous vous proposons combine une découverte tranquille du Kerala, le 'pays des cocotiers' avec un séjour ayurvédique au pied des Western Ghâts. Une expérience relaxante et reposante dans une Inde verdoyante qui n'a de cesse de nous révéler les joyaux de sa culture millénaire.

5 bonnes raisons de faire ce voyage

  1. Passer 5 jours au calme dans le centre ayurvédique, à profiter des massages, du yoga et de la méditation
  2. Découvrir la ville de Cochin et son charme colonial
  3. Parcourir les plantations de thé et d'épices des Western Ghâts
  4. Voguer tranquillement dans votre houseboat sur les Backwaters
  5. Marcher à travers les forêts du Kerala

Le programme de la rando

Itinéraire Le Kerala, version bien-être

  • Jour 1 : Paris - Cochin
    Hébergement : à bord

    Vol régulier avec escale pour Cochin.

  • Jour 2 : Cochin - Découvrez les vieilles rues de Cochin
    Hébergement : à l'hôtel

    Accueil à l'aéroport et installation à l'hôtel. Balade à pied dans l'ancien quartier colonial. Cochin est situé entre la mer d'Oman et une multitude de petites îles. Ce fut un territoire très prospère, tout d'abord portugais puis hollandais sur la Route des épices et de la Soie. C'est un endroit magique où l'on peut flâner dans les vieilles ruelles pendant des heures. Visite de l'église de Saint François, de la synagogue, du palais hollandais, et surtout ne ratez pas les pêcheurs avec leurs immenses et célèbres filets de pêche. Possibilité le soir d'assister à une représentation de Kathakali (danse traditionnelle du Kerala).

  • Jour 3 : Cochin - Munnar - Découvrez l'atmosphère coloniale de Munnar
    Hébergement : à l'hôtel

    Route pour Munnar une colline située à 1600 mètres d’altitude. Munnar fut l’une des stations climatiques d’Inde du Sud et conserve encore son charme colonial et ses célèbres plantations de thé. Vastes collines verdoyantes façonnées par la main de l’homme, chutes d'eau, une véritable carte postale. Visite du musée du thé et balades à travers les plantations de thé (s’il n’y a pas de contremaître !)

  • Jour 4 : Munnar - Periyar - Humez les parfumes des épices et des herbes
    Hébergement : à l'hôtel

    Route de montagne vers Periyar. Près du Parc National se trouvent de nombreux jardins d'épices où sont cultivées diverses épices et herbes médicinales ayurvédiques. Au cours de la visite de l'un de ces jardins, nous découvrirons comment sont cultivées et préparées ces épices que nous utilisons pour cuisiner. Déjeuner chez le propriétaire du jardin d'épices.

  • Jour 5 : Periyar - Descendez la rivière Periyar sur un radeau de bambou
    Hébergement : à l'hôtel

    Journée de découverte du parc national de Periyar. Départ le matin et descente de la rivière Periyar en radeau de bambou. Arrêt sur les berges de la rivière pour quelques heures de randonnée facile et pique-nique. Retour en radeau de bambou.

  • Jour 6 à 10 : Periyar - Kottayam - Remise en forme ayurvédique
    Hébergement : en pension

    Départ pour le centre ayurvédique, situé au pied des Western Ghâts que nous venons de quitter. Début de la remise en forme ayurvédique.Les séances de la remise en forme sont personnalisées et dépendent de la prescription du médecin. De manière générale, le traitement consistera en un massage par jour du corps et de la tête avec huiles et herbes médicinales et un sirodhara (de l’huile tiède versée sur le front du patient).Nous aurons également la possibilité d'assister à des séances de yoga et de méditation matin et soir et d'organiser des excursions à la journée avec le personnel du centre.

  • Jour 11 : Kottayam - Alleppey - Voguez les Backwaters et le lac Vembanad
    Hébergement : à bord

    Court transfert pour Alleppey et embarquement à bord de votre houseboat. Balade tranquille dans les canaux des Backwaters et sur le lac Vembanad. La vie ici est douce et vous aurez l’occasion de l’appréhender à travers la visite des villages.

  • Jour 12 : Alleppey - Kovalam - Détendez vous à Kovalam
    Hébergement : à l'hôtel

    Route pour Kovalam, station balnéaire renommée du Sud de l’Inde. Reste de la journée libre en bord de mer.

  • Jour 13 : Kovalam - Paris - Retour en France
    Hébergement : à l'hôtel

    Journée libre en bord de mer. Transfert à l'aéroport de Trivandrum dans la nuit du J13 au J14.Suivant la disponibilité des vols, le retour pourra se faire soit en vol de nuit le J13 soit en vol de jour le J14.

  • Jour 14 : Paris
    Hébergement : à l'hôtel

    Vol pour Paris dans la nuit et arrivée à Paris le J14.

Circuit thématique en Inde de 14 jours

Ce séjour itinérant de 14 jours dans le pays Inde est un voyage de type voyage thématique. Il s'effectue sur une durée de 14 jours. Le niveau indiqué de difficulté est de 1 sur 6.

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Nomade Aventure

Prix :

2399 euros

Durée :

14 jours

Pays :

Inde

Voyage :

voyage thématique

Difficulté :

1 sur 6

L'avis des Voyageur

Ce voyage a obtenu la note de 5.0/5 sur un total de 14 avis.

Ce voyage m'intéresse

L'agence de voyage pour ce circuit en Inde

Ce séjour en Inde est proposé par Nomade Aventure.

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