Nous vous invitons à vivre une immersion totale au sein du Vercors, un territoire exceptionnel où la nature a conservé toute sa majesté. Ce cadre protégé est idéal pour se ressourcer loin de l'agitation urbaine. Au programme, des journées rythmées par le mouvement et le calme, vous permettant de renouer avec les cycles naturels.
Chaque matinée débutera en douceur par une séance de Kum Nye, une pratique douce mais profonde qui prépare votre corps à la journée. Après avoir repris vos forces lors d'un petit-déjeuner nutritif, vous profiterez de séances de yoga approfondies pour enrichir ou découvrir votre pratique personnelle. Les repas végétariens et préparés avec des produits frais locaux complètent cette démarche bien-être.
L'après-midi est entièrement dédié à la randonnée au cœur du Parc Naturel Régional du Vercors. Vous marcherez sur des sentiers variés, traversant forêts denses, plateaux ouverts et paysages montagneux spectaculaires. Ces moments de marche ne sont pas de simples balades ; ils constituent une véritable méditation en mouvement, vous permettant d'observer la richesse exceptionnelle de la flore et de la faune environnante.
L'hébergement se fera dans un gîte chaleureux et authentique, loin du tumulte. Ce cadre intime est conçu pour favoriser les échanges et le partage au sein d'un groupe à taille humaine. En soirée, après un dîner convivial, une dernière séance de yoga vous attendra, clôturant ainsi chaque journée sur des notes de calme et de pleine conscience.
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