Votre séjour débutera par une arrivée chaleureuse où vous prendrez le temps de découvrir nos installations et vos chambres. Après un moment convivial de bienvenue, nous partagerons notre premier dîner en groupe, marquant ainsi le début d'une expérience axée sur la sérénité et la découverte.
La deuxième journée est entièrement dédiée à votre bien-être physique et mental. Vous commencerez par une séance de Hatha Yoga matinale pour étirer votre corps, suivie d'un temps profond de méditation l’après-midi. Entre ces moments de calme, vous disposerez de tout le temps nécessaire pour profiter des équipements (jacuzzi, piscine) ou effectuer de belles balades en forêt, permettant ainsi une observation privilégiée de la faune et de la flore locales.
Le troisième jour est consacré à l'ancrage dans la terre. Après le petit-déjeuner, nous vous emmèverons cueillir des herbes sauvages comestibles pour enrichir un atelier cuisine gourmand. Nous explorerons également les secrets du potager, apprenant comment cultiver et valoriser au mieux les récoltes de la prairie. Cette approche pratique vous permettra d'apprécier le cycle complet entre le jardinage et l'assiette.
Au fil des journées, ce stage est conçu pour vous faire vivre une expérience complète : du mouvement conscient à la contemplation méditative, en passant par la générosité de la terre. Vous repartirez non seulement ressourcé(e), mais également initié(e) aux joies simples et nutritives que procure le contact étroit avec un environnement naturel préservé.
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