Ce stage exceptionnel est conçu comme un véritable voyage intérieur, loin du tumulte urbain. Séjourner au sein d'un ancien monastère cistercien vous garantit non seulement un cadre architectural empreint de sérénité, mais aussi le calme nécessaire à une pratique harmonieuse et profonde du yoga et de la méditation.
Votre programme est structuré pour vous permettre de retrouver votre nature essentielle. Chaque journée débute par une séance matinale de méditation, suivie d'ateliers variés tels que le Vinyasa Yoga ou des ateliers thématiques dédiés à l'ancrage personnel. L'objectif principal est de vous accompagner dans un processus de détoxification complète – tant physique que mentale.
Au-delà des pratiques corporelles, nous vous offrons des moments privilégiés pour votre ressourcement. Vous disposerez d'un temps libre conséquent pour profiter des paysages grandioses du Verdon : qu'il s'agisse de balades revigorantes sur les plateaux environnants, ou simplement de vous détendre au sauna ou à la piscine. Ces journées sont l'occasion idéale de prendre soin de votre rythme et de cultiver une relation plus douce avec vous-même.
L'hébergement dans ce cadre historique est en soi un point fort : il allie le charme rustique d'un lieu préservé au confort nécessaire à votre bien-être. En participant à nos dîners collectifs, vous profiterez de moments de partage chaleureux, clôturant ainsi chaque journée par une soirée propice à la réflexion et au resserrement des liens avec les autres participants. Nous veillons à ce que l'expérience soit un équilibre parfait entre discipline spirituelle et douceur du vivre.
France 
