Ce circuit immersif est conçu pour vous guider vers l'équilibre intérieur en associant le mouvement énergétique du yoga d'inspiration tibétaine à la sagesse de la cuisine ayurvédique. Vous vivrez au rythme de la nature, dans un cadre chaleureux et convivial où chaque détail a été pensé pour votre ressourcement.
Votre séjour débute par une installation douce, suivie d'une introduction complète aux principes du bien-être holistique. Les matinées sont rythmées par des rituels détoxifiants comme le gandouch, préparant ainsi votre organisme à une séance de yoga dynamique et fluide. Ce temps de mouvement vous permettra de remettre les énergies en circulation et d'éveiller vos capacités physiques.
L'après-midi est consacré à l'atelier culinaire ayurvédique. Vous apprendrez non seulement à cuisiner des plats sains, subtils et pleins de bon sens, mais aussi à comprendre comment l'alimentation peut devenir un puissant vecteur d’équilibre pour votre âme. L'approche ayurvédique vous invite à considérer la nutrition comme une philosophie de vie.
L'hébergement est conçu pour le confort et la sérénité, offrant un lieu parfait pour que vous puissiez vous recentrer pleinement. Au-delà des pratiques quotidiennes, vous profiterez également d'une piscine extérieure chauffée, idéale pour vos moments de calme et de méditation personnelle. Ce stage représente une expérience complète où le bien-être devient votre quotidien.
France 
