Bien-être en montagne : yoga, randonnée et cueillette

Voyage France Bien-être en montagne : yoga, randonnée et cueillette

3 jours France En groupe

Venez vivre une immersion complète au cœur des montagnes françaises lors de ce séjour unique. Ce circuit allie harmonieusement la randonnée en pleine nature, les pratiques douces du yoga et la découverte botanique. Laissez-vous guider par nos experts pour reconnecter avec l'essentiel.

Votre aventure débute dès votre arrivée à Thonon où un transfert vous mènera au cœur des forêts alpines. La première journée est consacrée à une randonnée immersive de 6 km, qui vous guidera à travers les sentiers secrets jusqu'aux alpages du Tinderêts. Vous y apprendrez déjà les premiers gestes de cueillette, découvrant avec votre accompagnatrice les plantes sauvages et leurs vertus détoxifiantes.

Après cette première ascension, l’après-midi sera dédié au calme retrouvée lors d'une séance de yoga en pleine nature, un moment privilégié pour centrer votre équilibre intérieur. En soirée, vous participerez à la préparation d'un dîner gourmand, où les récoltes du jour seront mises à l'honneur, enrichi par des conseils précieux sur l'utilisation culinaire et thérapeutique des plantes.

Le deuxième jour continue cette synergie entre corps et nature. Après une séance de yoga au réveil, vous poursuivrez vos découvertes botaniques. L'itinéraire est conçu pour vous faire progresser en douceur tout en maximisant votre connexion avec l'environnement montagneux. Vous passerez les nuits dans un refuge de gestion libre, un cadre rustique mais chaleureux qui favorise les échanges et la sérénité.

Au fil des jours, ce circuit vous offre bien plus qu'une simple randonnée ; c’est une véritable retraite où le rythme lent de la montagne dicte votre bien-être. Profitez de ces moments d'échange, de méditation et de partage pour retrouver l'harmonie entre vos pas, votre souffle et les trésors comestibles que vous aurez le privilège de découvrir.

Pourquoi faire ce voyage ?

  1. Découvrir les secrets des plantes sauvages avec une experte
  2. Bénéficier d'un encadrement professionnel (yoga & moyenne montagne)
  3. Savourer une cuisine bio et zéro déchet au cœur du refuge
  4. Vivre l'expérience complète entre randonnée, yoga et cueillette

En savoir plus Découvrir le programme complet et les tarifs Voir le programme et tarifs

Plus d'informations sur ce circuit

Ce circuit est proposé par l'agence de voyage Explora Project. Pour connaitre les prix, faire une réservation ou poser une question, rendez-vous direction sur le site internet de l'agence de voyage :

Explora Project

Plus d'informations (programme détaillé, photos et tarifs)

L'agence de voyage pour ce circuit en France

Ce séjour en France est proposé par Explora Project.

Explora Project est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de treks et randonnées d'exception à travers le monde. Pionnière dans l'aventure responsable, elle conçoit des expériences inoubliables adaptées à tous les niveaux.

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