L'aventure
Vivez une semaine en immersion totale au cœur du Vercors, pensée comme le quotidien d'un véritable athlète. Ce camp d'entraînement trail combine exploration du plateau et approche scientifique pour structurer durablement votre progression.Sur des terrains variés adaptés à tous les niveaux, vous enchaînez séances de fartlek, intervalles, sorties longues et techniques, directement reliées à des ateliers pratiques et des conférences spécialisées. Des tests physiques sur le terrain, incluant l'analyse du lactate, permettent d'évaluer précisément vos capacités et d'ajuster votre plan d'entraînement personnalisé.Le programme intègre également renforcement musculaire, proprioception et ateliers santé dédiés à la respiration, à l'apnée et à la nutrition, pour optimiser récupération et performance. Chaque journée alterne pratique et apports théoriques afin de mieux comprendre les mécanismes de l'endurance et gagner en efficacité.Installé à Corrençon-en-Vercors, l'hébergement à ZeCamp offre un environnement calme et des infrastructures adaptées à la pratique sportive, favorisant cohésion et concentration.Un stage complet pour progresser en trail, affiner vos méthodes d'entraînement et adopter une approche professionnelle et structurée de la performance en pleine nature.En savoir plus Découvrir le programme complet et les tarifs
3 bonnes raisons de faire ce voyage
- Une immersion dans un quotidien d'athlète équilibré
- La diversité et la complémentarité des activités
- Un hébergement pensé pour les sportifs
Plus d'informations sur ce circuit
Ce circuit est proposé par l'agence de voyage Decathlon Travel. Pour connaitre les prix, faire une réservation ou poser une question, rendez-vous direction sur le site internet de l'agence de voyage :
