Ce programme exceptionnel de 5 jours vous invite à vivre une traversée intérieure, structurée autour des cinq éléments – Terre, Eau, Feu, Air et Éther. Chaque étape est conçue pour éveiller différentes facettes de votre être, faisant de ce voyage un véritable cheminement personnel.
Chaque matin, votre immersion commence par une session dynamique de Kundalini Yoga. Cette pratique vous aidera à réveiller votre énergie vitale et à activer les qualités spécifiques liées à l'élément du jour. Après cette préparation énergétique, la journée se poursuit avec une randonnée côtière d’environ quatre heures.
Votre itinéraire est riche en paysages emblématiques. Vous découvrirez le littoral spectaculaire du Cap de la Chèvre, les rochers ruiniformes de la Pointe de Dinan et l'immensité des plages bretonnes. Les sentiers vous guideront à travers une nature préservée, offrant des points de vue époustouflants sur la mer.
L’hébergement est pensé pour compléter votre expérience en douceur, favorisant le repos et la contemplation après chaque journée d'éveil. Ce séjour modéré mais profond vous garantit un équilibre parfait entre l'aventure physique et le bien-être spirituel. Nous veillons à ce que chaque moment soit une source de ressourcement.
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