Séjour randonnée et yoga sur la presqu'île de Crozon, pour vivre une parenthèse ressourçante entre sentiers côtiers, pratiques quotidiennes et paysages maritimes inspirants.
L'aventure (Bretagne)
Ce programme de 5 jours est conçu comme un voyage intérieur, une traversée progressive des 5 éléments – la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Éther – qui structurent notre expérience selon les traditions du Yoga et de l'Ayurveda. Chaque élément représente une qualité spécifique : la stabilité, la fluidité, la transformation, l'expansion et enfin l'espace intérieur. Chaque matin débute par une session de Kundalini Yoga dynamisant, conçue pour réveiller l'énergie vitale et activer les qualités de l'élément du jour. La journée se poursuit par une randonnée d'environ 4 heures Vous serez initiés à plusieurs techniques de marche consciente comme la marche afghane où la respiration et la présence deviennent une continuité naturelle du travail du matin. Les paysages époustouflants de la presqu'île de Crozon servent de miroir : falaises, vents, mer et lumière, offrant une expérience où la nature et le souffle se rencontrent, où chaque pas devient méditation, chaque regard émerveillement. En fin d'après-midi, un Hatha Yoga lent et apaisant permet d'ancrer les expériences vécues, de relâcher le corps et d'intégrer profondément les transformations du jour.En savoir plus Découvrir le programme complet et les tarifs
4 bonnes raisons de faire ce voyage
- - Un séjour mêlant Yoga et Randonnée
- - Les paysages à couper le souffle
- - Une expérience unique conçue comme un voyage intérieur selon les traditions Yoga
- - Un séjour encadré par des professionnels de la randonnée et du Yoga
Plus d'informations sur ce circuit
Ce circuit est proposé par l'agence de voyage La Balaguère. Pour connaitre les prix, faire une réservation ou poser une question, rendez-vous direction sur le site internet de l'agence de voyage :
