L'aventure
Passez un stage Yoga Nidra de 3 jours à un rythme doux dans un cadre calme en pleine campagne, dans le Morbihan ! Ce weekend vous permet de rester en forme, de garder un corps en bonne santé, et un esprit vif. Nous vous proposons de vous transmettre différentes techniques pour "bien vieillir". Ce stage est conçu dans un esprit de prévention et a pour objectif de vous apprendre à recharger votre corps en énergie et vous permettre de conserver mobilité, souplesse, équilibre, mémoire, concentration, harmonie, paix intérieure, … Des exercices simples effectués via des ateliers de méditation pleine conscience, relaxation, respiration, qi gong, Yoga Nidra, marche afghane pendant le stage vont vous aider à prendre en en main votre santé et ne pas subir le vieillissement afin de vivre dans la joie et la bonne humeur !10 bonnes raisons de faire ce voyage
- Pratiques différentes chaque jour
- Gîte insolite et confortable en pleine nature
- Recherche d'autonomie
- Intervenante spécialiste de l'anti-âge
- Repas bios préparés avec des produits de producteurs de la région
- Découvrir ou approfondir sa pratique du Yoga Nidra
- Découvrir et pratiquer la marche afghane
- Découvrir et pratiquer le qi gong
- Bienveillance, convivialité et authenticité
- Groupe de petite taille pour plus de précision et une vraie expérience
En savoir plus Découvrir le programme complet et les tarifs Voir le programme et tarifs
Plus d'informations sur ce circuit
Ce circuit est proposé par l'agence de voyage Kazaden. Pour connaitre les prix, faire une réservation ou poser une question, rendez-vous direction sur le site internet de l'agence de voyage :
France 
