Nous vous invitons à vivre une expérience immersive unique au cœur des magnifiques côtes portugaises. Ce circuit est conçu pour que vous puissiez allier l'adrénaline de la glisse surf en groupe avec le calme apaisant du yoga et de la méditation, tout cela dans un cadre naturel époustouflant.
Votre séjour comprendra une formation complète au surf, où des vagues adaptées à tous les niveaux vous attendent. Vous bénéficierez également de séances quotidiennes de yoga (Vinyasa revigorante le matin et Hatha plus relaxantes l'après-midi), complétées par des méditations guidées pour ancrer votre bien-être. Pour soutenir vos efforts, nos repas sont savoureux et végétariens, vous offrant une alimentation saine.
Au-delà de la plage, le Parc National de Sintra est un véritable trésor naturel que nous allons explorer ensemble. Vous aurez l'occasion de réaliser de nombreuses randonnées inspirantes, parfaites pour vos séances de pleine conscience et votre connexion avec la nature. L'hébergement vous permettra de vous ressourcer après une journée riche en découvertes.
Ce voyage est idéal si vous recherchez un équilibre entre activité physique intense et moments de calme méditatif. Profitez de l'expertise de nos moniteurs, qui animent les sessions en anglais pour votre confort. Nous veillons à ce que chaque moment soit synonyme de découverte et de détente totale.
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