Voyage France Retraite Yoga, Surf & Raies Manta à Nusa Lembongan

Dès votre arrivée sur cette île paradisiaque, nous vous accueillerons dans un cadre exceptionnel, véritable cocon de sérénité à quelques pas de la plage. Ce séjour de sept jours est conçu pour que vous puissiez vous déconnecter du quotidien et plonger au cœur d'une expérience holistique unique. L'objectif est simple : allier les bienfaits thérapeutiques du Yoga à l'énergie revitalisante des activités nautiques.

Votre programme autour du Yoga sera extrêmement riche et adaptable. Vous aurez la liberté de choisir parmi six cours variés, allant du Hatha au Vinyasa, en passant par le Yin et même le Yoga Nidra pour une relaxation profonde. Nos instructeurs sont experts dans l'art d'adapter les séances à chaque niveau, qu'il s'agisse de débutants complets ou de pratiquants confirmés. Vous pourrez ainsi structurer votre semaine selon vos envies, tout en bénéficiant des bienfaits méditatifs et énergisants du Qi Gong.

L'aventure ne s'arrête pas au tapis de yoga. Nous vous emmèverons explorer les trésors sous-marins lors d'une sortie snorkeling exceptionnelle pour rencontrer les majestueuses Raies Manta, un spectacle naturel à couper le souffle. Parallèlement, des sessions de surf en petits groupes vous permettront de progresser rapidement et de défier les vagues tropicales. Chaque journée est rythmée par cette alternance parfaite entre calme introspectif et excitation sportive.

Concernant votre hébergement, vous séjournerez dans un établissement qui incarne la tranquillité balinaise, offrant un cadre idéal pour la récupération après chaque activité. Vous bénéficierez quotidiennement d'un régime alimentaire sain et équilibré, comprenant le petit-déjeuner et le déjeuner, afin de soutenir au mieux vos efforts physiques. Nous veillons à ce que votre séjour soit une immersion totale dans la culture du bien-être, vous garantissant ainsi des souvenirs inoubliables.