Cette retraite printanière est conçue comme un véritable passage en conscience, idéal pour accueillir les cycles de renaissance que symbolise l'équinoxe. Dès votre arrivée au château, situé dans un écrin naturel à seulement une heure de Paris, vous serez immédiatement plongés dans une atmosphère propice au ressourcement et à la contemplation.
Au programme, une immersion complète où vous bénéficierez des enseignements d'une équipe pluridisciplinaire. Vous découvrirez le yoga sous différentes formes (Hatha Yoga, Nidra Yoga) ainsi que des pratiques méditatives profondes, allant de l'Office du soir aux ateliers de mantras. Le circuit intègre également un rituel chamanique en forêt, vous permettant d'ancrer votre démarche spirituelle dans la puissance tellurique de la nature.
Chaque journée est rythmée par des moments dédiés au silence et à la présence : les dîners se déroulent en silence pour favoriser l'écoute intérieure. Vous bénéficierez de sessions matinales allant du Karma Yoga, qui vous reconnecte à la communauté, aux ateliers spécifiques sur la dynamique énergétique ou le chamanisme. Le rythme est pensé pour que vous puissiez allier pratique physique et développement spirituel.
Concernant votre hébergement, vous séjournerez dans des chalets en bois nichés au cœur de la forêt, garantissant un calme absolu et une immersion totale. Les repas sont végétariens, frais et élaborés avec des produits locaux pour nourrir à la fois le corps et l'esprit. Ce cadre exceptionnel est votre cocon de paix où vous pourrez enfin vous accorder ce temps précieux de ressourcement.
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