L'aventure
Offrez-vous une parenthèse régénérante au cœur d'un château du 19ème siècle, niché en lisière de forêt. Ce séjour, conçu pour une déconnexion totale, allie la sérénité du yoga à la précision du pilates, le tout encadré par un expert forme et bien-être. En petit groupe, vous profiterez d'un accompagnement personnalisé pour évoluer à votre rythme dans un cadre historique exceptionnel.Votre expérience débute par une immersion sensorielle où le lâcher-prise est le maître-mot. Entre séances de Yin Yoga relaxantes et ateliers de respiration, chaque instant invite à la détente profonde. Pour dynamiser votre corps, le programme alterne entre circuits cardio, gainage et sessions de Fit Dance, alliant ainsi intensité et plaisir.La nature environnante devient votre terrain de jeu lors de marches actives en forêt, idéales pour s'oxygéner durablement. Vous explorerez également des pratiques variées comme le Yoga Ashtanga dynamique, le stretching ou le Yogalates sur Bosu pour affiner votre équilibre et votre stabilité. Ce mix équilibré entre énergie et nature vous permet de repartir durablement ressourcé, avec une conscience corporelle retrouvée.3 bonnes raisons de faire ce voyage
- Pratiquez vos activités en petit groupe dans un château du 19ème en lisière de forêt
- Des activités variées adaptées à toutes et à tous : pilates, yoga, marche en forêt…
- Un accompagnement personnalisé par un expert forme et bien-être
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Plus d'informations sur ce circuit
Ce circuit est proposé par l'agence de voyage Decathlon Travel. Pour connaitre les prix, faire une réservation ou poser une question, rendez-vous direction sur le site internet de l'agence de voyage :
France 
