Ce circuit de 5 jours est une parenthèse enchantée où votre cheminement personnel se mêle à la richesse historique de l'Aude. Vous découvrirez une approche holistique du voyage, articulant des moments de profonde sérénité grâce aux cours quotidiens de yoga avec notre professeure passionnée. L’ambiance est celle d’un groupe convivial qui vous accompagnera dans cette expérience de ressourcement totale.
Chaque matin sera dédié à votre pratique matinale, avant que la journée ne se tourne vers l'exploration culturelle et gastronomique. Vous alternerez entre des thématiques variées : du yoga en lien avec les saveurs de l’oenologie le premier jour, aux visites emblématiques comme les remparts de Carcassonne ou l'histoire fascinante des châteaux médiévaux. L'immersion culturelle est garantie par la découverte de sites majeurs et de marchés locaux.
Au-delà du bien-être physique, ce séjour vous invite à partager des moments gourmands inoubliables. Vous apprendrez concrètement à préparer des plats végétariens typiques de la région, un moment privilégié pour échanger avec vos compagnons de voyage et approfondir votre connexion avec les produits locaux. L'hébergement est pensé pour le confort et la tranquillité, vous offrant un cadre idéal pour vous ressourcer pleinement.
Ce programme équilibré allie ainsi l’activité physique douce du yoga à la richesse des visites (chapellerie, gastronomie) et au calme de la nature. Vous repartirez non seulement le corps revitalisé, mais aussi l'esprit nourri par la beauté du Pays Cathare.
France 
