Voyage Italie
Trail des cinque terre et portofino

Un beau circuit de trail à la découverte des villages des Cinque Terre et de la pres qu'rsquo;île de Portofino, par des sentiers panoramiques et peu fréquentés.

L'aventure

Entre mer et montagne, le parc national des Cinque Terre est devenu ces dernières années très attractif pour les randonneurs et, par extension, les traileurs. Nous avons sélectionné des itinéraires à l'rsquo;écart des sentiers les plus fréquentés, plus complets et plus panoramiques. Mais la visite des villages de pêcheurs colorés et les magnifiques points de vue sur la côte ligure seront bien s'ucirc;r au rendez-vous. Sur une centaine de kilomètres et plus de 5 000 m'egrave;tres de dénivelées positives, vous arpenterez de beaux sentiers en balcon, roulants et ludiques, serpentant au-dessus des flots bleus, au c'oelig;ur des vignes en terrasses et des belles forêts de pins. Des itinéraires en boucle ou en traversée avec des retours faciles en train, compagnon indispensable des Cinque Terre.

4 bonnes raisons de faire ce voyage

  1. L’hébergement idéalement situé à Levanto, porte d’entrée des Cinque Terre.
  2. Les villages colorés des Cinque Terre, inscrits au patrimoine mondial de l’Unesco, mais aussi Portofino et Portovenere.
  3. Une sélection de sentiers roulants, panoramiques, bien balisés et peu fréquentés.
  4. Les transferts en train, très pratiques, et, selon la saison, les traversées en bateau (optionnelles).

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Image Trail des cinque terre et portofino

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Le programme du trail

  • Jour 1 : Levanto
    Distance : 8 km - Dénivelée positive : 400 m. Dénivelée négative : 400 m Hébergements : appartement ou hôtel. Repas : selon la formule.

    Arrivée à Levanto, porte d’entrée des Cinque Terre, et installation à votre hébergement selon la formule choisie, pour la durée du séjour. Si vous arrivez suffisamment tôt, première boucle panoramique l’après-midi, dans la baie de Levanto, à la découverte de hameaux colorés au caractère italien.

  • Jour 2 : Traversée des Cinque Terre
    Distance : 25 km - Dénivelée positive : 1350 m. Dénivelée négative : 1350 m Hébergements : appartement ou hôtel. Repas : selon la formule.

    Pratiquement, la traversée intégrale des Cinque Terre dans la journée. Départ en course depuis l’hébergement et ascension de la Punta Mesco (372 m). De ce promontoire, tout le parc des Cinque Terre se dévoile, ainsi que l’itinéraire en traversée de la journée. Descente jusqu’à Monterosso, premier des cinq villages, puis belle montée jusqu’à la Madonna di Soviore, grand monastère à  465 mètres d’altitude. Courte traversée en balcon avant une descente magnifique jusqu’à Vernazza par la Madonna di Reggio. Le sentier que vous empruntez ensuite est l’itinéraire classique jusqu’à Corniglia, seul village des Cinque Terre à ne pas être au bord de la mer. Montée jusqu’à Volastra au cœur d’une belle pinède puis de beaux vignobles en terrasses avant l’ultime descente vers Manarola. Un itinéraire extraordinaire ! Retour en train à Levanto (15 min).

  • Jour 3 : Riomaggiore - Portovenere - Riomaggiore
    Distance : 29 km - Dénivelée positive : 1400 m. Dénivelée négative : 1400 m Hébergements : appartement ou hôtel. Repas : selon la formule.

    Départ en train jusqu’à Riomaggiore (20 min). Visite de ce beau village, le plus à l’est des Cinque Terre, puis ascension jusqu’au col du Télégraphe (550 m). L’itinéraire alterne ensuite descentes et montées avant d’atteindre Campiglia (400 m) puis de redescendre jusqu’au bord de la mer, à Portovenere, magnifique village fortifié. Le retour se fait d’abord en montée prononcée le long du fort Muzzerone puis par un beau sentier en balcon. Retour au col du Télégraphe avant une descente magnifique jusqu’à Riomaggiore par le monastère de Notre Dame de Montenero. Retour en train à Levanto (20 min). 

  • Jour 4 : Presqu’île de Portofino
    Distance : 27 km - Dénivelée positive : 1350 m. Dénivelée négative : 1350 m Hébergements : appartement ou hôtel. Repas : selon la formule.

    Départ en train jusqu’à Riomaggiore (20 min). Visite de ce beau village, le plus à l’est des Cinque Terre, puis ascension jusqu’au col du Télégraphe (550 m). L’itinéraire alterne ensuite descentes et montées avant d’atteindre Campiglia (400 m) puis de redescendre jusqu’au bord de la mer, à Portovenere, magnifique village fortifié. Le retour se fait d’abord en montée prononcée le long du fort Muzzerone puis par un beau sentier en balcon. Retour au col du Télégraphe avant une descente magnifique jusqu’à Riomaggiore par le monastère de Notre Dame de Montenero. Retour en train à Levanto (20 min). 

  • Jour 5 : Levanto - Moneglia
    Distance : 21 km - Dénivelée positive : 1050 m. Dénivelée négative : 1050 m Hébergements : appartement ou hôtel. Repas : selon la formule.

    Départ à pied de l’hébergement. Poursuite de la course à travers des paysages typiques des Cinque Terre mais sur un versant très peu fréquenté, un parcours superbe qui permet la découverte de hameaux typiques et de terrains façonnés par l’homme depuis des millénaires. Découverte de Bonassola, puis de Costa, un petit hameau à 300 mètres d’altitude. L’itinéraire redescend ensuite doucement vers Deiva Marina puis Moneglia. Retour en train à Levanto (15 min).

  • Jour 6 : Levanto
    Repas : selon la formule.

    Fin du séjour en début de matinée.

Plus d'informations sur ce circuit

Ce circuit est proposé par l'agence de voyage Allibert Trekking. Pour connaitre les prix, faire une réservation ou poser une question, rendez-vous direction sur le site internet de l'agence de voyage :

Allibert Trekking

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Circuit trail en Italie de 6 jours

Ce séjour itinérant de 6 jours dans le pays Italie est un voyage de type trail / course à pied. Il s'effectue libre sur une durée de 6 jours. Le niveau indiqué de difficulté est de 6 sur 6.

L'agence de voyage pour ce circuit en Italie

Ce séjour en Italie est proposé par Allibert Trekking.