Voyage Inde
Voyage transformationnel au Ladakh

Lors de ce voyage en Himalaya indien, vous dĂ©couvrez les plus beaux monastĂšres de la vallĂ©e de l'Indus ainsi que la campagne environnante de Leh Ă  travers un trek exceptionnel. Vous commencez votre sĂ©jour au Ladakh en sĂ©journant dans une maison d'hĂŽte de l'authentique petit village de Nimmu. Puis, vous dĂ©butez votre trek qui vous emmĂšne entre paysages lunaires et dĂ©sertiques, entre montagnes couleur ocre et vallĂ©es verdoyantes, entre torrents et riviĂšres. Vous traversez et logez dans des villages traditionnels qui favorisent la rencontre et le partage avec les ladakhis.Vous embarquez au cƓur d'un voyage transformationnel pendant lequel vous dĂ©passez vos croyances limitantes auprĂšs d'un des disciples du maĂźtre Wim Hof, aussi connu sous le nom de ꀘ'l' homme de glace'' pour sa capacitĂ© de rĂ©sistance au froid. Vous dĂ©couvrez des apprentissages et techniques de respiration avec votre guide personnel SĂ©bastien Payet, instructeur officiel de la mĂ©thode Wim Hof. Vous mettez en pratique vos nouvelles connaissances dans les paysages spectaculaires des vallĂ©es reculĂ©es du Ladakh. Vous reliez avec votre Être intĂ©rieur, et expĂ©rimentez les bienfaits de l'exposition Ă  l'eau froide. Entre sessions formelles et exercices spontanĂ©s au cour de votre voyage, soyez prĂȘts Ă  partir Ă  l'aventure et Ă  saisir chaque occasion qui se prĂ©sente Ă  vous ! Une expĂ©rience en montagne idĂ©ale qui vous apporte fiertĂ© personnelle et dĂ©veloppement de vos compĂ©tences mentales ; pour un sĂ©jour inoubliable Ă  l'origine de changements transformationnels pour le reste de votre vie.Avec une expĂ©rience de plus de 10 ans sur les treks de l'Himalaya, nous sommes aujourd'hui l'unique agence au Ladakh Ă  vous proposer un accueil personnalisĂ© Ă  Leh et une organisation complĂšte de votre voyage grĂące Ă  notre prĂ©sence Ă  la fois Ă  New Delhi et Ă  Leh. Vous partez l'esprit serein pour partager cette aventure exceptionnelle et transformationnelle au cƓur d'une des plus belles rĂ©gions du monde.   

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9 bonnes raisons de faire ce voyage

  1. L’accueil et le briefing à Leh par un représentant Shanti Travel.
  2. L’assistance de votre expert voyage 24h/24h et 7j/7j.
  3. Transferts et trajets prévus au programme avec chauffeur anglophone.
  4. Les vols Delhi-Leh / Leh-Delhi.
  5. Le logement : À l’hôtel en chambre double/twin de catégorie standard à Delhi et Leh, en campement pendant le trekking.
  6. L’accompagnement d’une équipe locale. Guide Ladakhi francophone, cuisiniers, muletiers ainsi que des animaux de bât pour le portage du matériel collectif et individuel.
  7. L’accompagnement d’un tour leader francophone.
  8. Les tentes de camping (3 places pour 2 personnes), la tente cuisine, le matériel de cuisine, les matelas de campings.
  9. Les repas : uniquement les petits déjeuners à Delhi et Leh, pension complète à Nimmu et pendant le trek.

Le programme de la rando

  • Jour 1 Arrivée à l’aéroport de Delhi

    Vous ĂȘtes arrivĂ©s Ă  l’aĂ©roport de Delhi. Votre chauffeur vous accueille et vous conduit Ă  votre hĂŽtel afin de poser vos valises et rencontrer les voyageurs de votre petit groupe Vous faites une simple Ă©tape dans la capitale indienne, essentielle afin de rejoindre la rĂ©gion du Ladakh, la rĂ©gion du Nord de l’Inde, que l’on surnomme parfois « le petit Tibet ».  Pour ceux qui le dĂ©sirent et, en fonction de l’heure de votre arrivĂ©e, vous pouvez partir dĂ©couvrir l’effervescence de la ville avec ses rues animĂ©es ou ses merveilles architecturales telles que le temple du Lotus ou le Qutub Minar. Votre soirĂ©e est libre. Vous en profitez pour vous reposer de votre vol avant votre dĂ©part tĂŽt demain matin pour Leh. Nuit Ă  l’hĂŽtel.


    BrĂšve Ă©tape vers le Ladakh

  • Jour 2 Delhi – Nimmu

    Vous vous rĂ©veillez aux aurores afin d’embarquer pour un vol mĂ©morable au-dessus de l’Himalaya et rejoindre Leh, la capitale du Ladakh. Ne manquez pas de regarder par le hublot ! La vue sur la chaine himalayenne et ses sommets enneigĂ©s font de ce vol un des plus beaux au monde. À votre arrivĂ©e, votre chauffeur privĂ© vous accueille par un chaleureux « Juley », bienvenu en ladakhi. Vous rejoignez Nimmu, petit village traditionnel oĂč se dresse une somptueuse maison d’hĂŽtes historique en cours de rĂ©novation oĂč vous dormez jusqu’à votre dĂ©part pour le trek. Vous rencontrez votre expert voyage du Ladakh ainsi que votre guide transformationnel SĂ©bastien Payet. Vous commencez par une introduction Ă  la mĂ©thode Wim Hof et ses piliers fondateurs d’exposition au froid, de respiration et d’engagement personnel. Puis Indrani, enseignante de yoga & de mĂ©ditation, vous guide durant une sĂ©ance de Pranayama pour aider votre organisme Ă  mieux s’acclimater a l’altitude. Chambre d’hĂŽte de charme Ă  3 100m  


    Premier pas sur les terres du Ladakh

  • Jour 3 Vallée de l’Indus

    Aujourd’hui, vous passez votre journĂ©e dans la vallĂ©e de l’Est de l’Indus oĂč se nichent de nombreux monastĂšres bouddhistes. L’occasion de vous imprĂ©gner des coutumes, traditions et de la spiritualitĂ© de la rĂ©gion. Au cours de la journĂ©e, vous ferez l’expĂ©rience des techniques de respiration dĂ©couvertes la veille avec SĂ©bastien. Explorez votre espace intĂ©rieur afin d’apprendre Ă  ouvrir des portes d’accĂšs avec votre Être profond. Visite privilĂ©giĂ©e du monastĂšre et du musĂ©e de Matho en compagnie de sa directrice Nelly Rieuf et de son Ă©quipe. Depuis 7 ans, ils rĂ©novent peintures, tapis et sculptures qui constituent l’une des collections d’œuvres bouddhiques tibĂ©taines parmi les plus importantes au monde. DĂ©couverte ensuite du monastĂšre de Stakna qui sÂ’Ă©lĂšve sur un Ă©peron rocheux en plein milieu de la vallĂ©e de l’Indus. Chambre d’hĂŽte de charme Ă  3100m  


    Immersion dans la culture et la spiritualité du Ladakh

  • Jour 4 Vallée de l’Indus

    AprĂšs votre petit-dĂ©jeuner, vous partez avec votre chauffeur privĂ© en Jeep vers Basgo. Vous entamez alors une belle randonnĂ©e Ă  travers la sublime vallĂ©e de Upper Tunplung, encore inconnue des voyageurs. Vous ĂȘtes initiĂ©s par votre guide Wim Hof Ă  la pratique de l’autohypnose. Vous dĂ©couvrez cet outil simple, puissant et efficace, et explorez le processus de transe au-delĂ  des visions couramment rĂ©pandues. De retour Ă  Nimmu, vous dĂ©gustez un dĂ©licieux repas de saison fait Ă  partir des produits locaux et du potager de la maison. Puis vous profitez de l’aprĂšs-midi pour vous reposer avant votre dĂ©part en trek demain matin. Profitez-en pour explorer les motivations de votre voyage transformationnel ou faire une sĂ©ance de mĂ©ditation. Chambre d’hĂŽte de charme Ă  3100m  


    Autohypnose dans la vallĂ©e de l’Indus

  • Jour 5 Nimmu - Yangtang

    Ce matin, vous partez en Jeep jusqu’à Likir, le point de dĂ©part de votre trek. Vous prenez le temps de visiter son monastĂšre, l’un des plus importants et des plus anciens du Ladakh, dirigĂ© par le frĂšre du DalaĂŻ Lama. LÂ’Ă©difice bouddhique est plein de charme, dressĂ© sur une petite colline dans un Ă©crin montagneux aux cimes enneigĂ©es. Puis, vous dĂ©butez votre trek vers l’ouest jusqu’à votre premier col, le Phobe La Ă  3580m. AprĂšs ce premier passage, vous dĂ©couvrez le village de Sumdo. Puis, vous continuez sur une montĂ©e progressive jusqu’au col de Chagatse La Ă  3630m. Enfin, redescendez vers le village de Yangtang oĂč vous attend votre camp. Au cours de la journĂ©e, vous faites des pauses au milieu de la nature pour approfondir vos notions d’autohypnose. Vous apprenez Ă©galement Ă  vous coacher de façon autonome et Ă  dĂ©finir vos objectifs de rĂ©alisations et rĂ©ussites futures. Campement Ă  3670m / 3h-4h de marche / +430m / -268m  


    DĂ©but de votre trek

  • Jour 6 Yangtang - Hemis skupachan

    Aujourd’hui, vous entamez votre montĂ©e sur une pente douce vers le col le col de Tsermangchan La Ă  3870m. Reposez-vous en admirant le panorama imprenable sur l’immensitĂ© rocheuse qui vous entoure. Au seul bruit des drapeaux de priĂšres multicolores qui virevoltent sous le vent, vous apprĂ©ciez ce moment d’une grande quiĂ©tude. Vous en profitez pour travailler sur vos techniques de coaching et d’autohypnose, l’une vous apportant une structure efficace et l’autre autorisant la libĂ©ration de l’expression profonde de votre ĂȘtre. Vous descendez ensuite vers le charmant village de Hemis Shukpachan dont le nom provient des bosquets de cĂšdres dits Shukpa, qui servent Ă  fabriquer de l’encens. À l’entrĂ©e du village, vous croisez une rangĂ©e d’anciens chortens, stupas bouddhiques et des manis, ces murets de pierres sur lesquelles sont gravĂ©s des mantras ou formules religieuses. Campement Ă  3630m / 3h-4h de marche / +240m / -280m  


    Superbe panorama depuis le col de Tsermangchan La

  • Jour 7 Hemis skupachan – Temisgam

    Profitez d’un rĂ©veil matinal pour visiter le village d’Hemis avec ses maisons traditionnelles ornĂ©es de charmants balconnets en bois. Avec ses champs d’orges verdoyants et ses ruisseaux Ă©tincelants Ă  l’ombre des saules, le village est une petite oasis perdue dans le paysage dĂ©solĂ© des montagnes rocheuses. Puis vous dĂ©finissez vos objectifs de rĂ©ussite et dĂ©couvrez avec SĂ©bastien, comment le fonctionnement de la psychĂ© et du cerveau influence les rĂ©sultats que vous souhaitez mettre en place. Vous dĂ©butez votre marche et une montĂ©e raide vous permet de passer le col de Meptek La Ă  3880m dans un paysage lunaire et minĂ©ral. Vous ĂȘtes Ă©merveillĂ©s devant les roches aux multiples teintes ocre. Vous descendez tranquillement au village de Ang et ses vergers d’abricotiers puis, jusqu’à Temisgam, dominĂ© par les ruines de sa forteresse et de son monastĂšre. Campement Ă  3230m / 4h de marche / +310m / -710m  


    Marche au milieu de roches aux multiples teintes

  • Jour 8 Temisgam – Skinning

    AprĂšs le petit-dĂ©jeuner, vous marchez Ă  travers champs jusqu’au trĂšs charmant village de Tea avec ses ruelles Ă©troites, ses vieilles maisons et ses chortens en pierre. Vous ĂȘtes certainement invitĂ©s par ses habitants ladakhis si accueillants afin de partager un thĂ© au beurre, spĂ©cialitĂ© de la rĂ©gion incontournable. Vous vous lancez dans les techniques de respiration avancĂ©es, qui gĂ©nĂšrent dans votre corps la DMT aussi appelĂ©e ‘molĂ©cule spirituelle’ permettant d’aller plus profondĂ©ment dans l’exploration de soi.  Vous continuez votre chemin et traversez un petit pont au-dessus d’un torrent puis vous montez en pente douce sur un sentier rocailleux en zigzag. Vous atteignez alors le col de Temong La Ă  3900m et Cham La Ă  4030m, votre plus haut col. C’est alors que vous pĂ©nĂ©trez dans une vallĂ©e en V jusqu’au village de Skinning oĂč est dressĂ© votre campement. Campement Ă  3500m / 4h de marche / +800m / -530m  


    DerniÚre journée de Trek

  • Jour 9 Skinning – Nimmu

    Ce matin, votre petit trek est derriĂšre vous. Vous remerciez chaleureusement votre Ă©quipe, guide local, cuisinier et muletiers. Puis, c’est Ă  bord de votre Jeep que vous rejoignez l’extraordinaire monastĂšre d’Alchi, le plus ancien monastĂšre du Ladakh datant du XIe siĂšcle. Vous dĂ©couvrez ensuite les grottes d’ermites de Saspol situĂ©es Ă  flanc de montagne, qui recĂšlent d’extraordinaires peintures. Ces grottes sont un lieu de mĂ©ditation depuis des centaines d’annĂ©es. Vous profitez de ce lieu exceptionnel pour travailler sur votre respiration profonde sur les conseils de votre guide transformationnel SĂ©bastien. En fin d’aprĂšs-midi, vous arrivez Ă  Nimmu House. Vous ĂȘtes heureux de retrouver tout le confort de la maison d’hĂŽtes aprĂšs ces derniers jours de marche. Vous ĂȘtes ravis de prendre une bonne douche bien mĂ©ritĂ©e avant de profiter d’un bon dĂźner paisible dans le jardin. Chambre d’hĂŽte de charme Ă  3100m  


    À la dĂ©couverte des plus anciens monastĂšres du Ladakh

  • Jour 10 Nimmu – Leh

    Ce matin, aprĂšs une bonne nuit de repos, vous ĂȘtes heureux de prendre votre petit dĂ©jeuner dans le beau jardin de votre chambre d’hĂŽte de charme, Ă  l’ombre d’un arbre. ApprĂ©ciez la tranquillitĂ© et la joie de vivre qui se dĂ©gage de ce lieu et baladez-vous Ă  la dĂ©couverte du potager et de ses merveilleux rosiers sauvages qui embaument le jardin. SĂ©bastien vous enseigne ensuite le protocole prĂ©cis de la mĂ©thode Wim Hof qui permet d’approfondir vos transes laissant alors place Ă  votre subconscient. En fin de matinĂ©e, vous reprenez la route pour rejoindre Leh. En chemin, nous vous proposons de visiter le monastĂšre de Phyang et  lÂ’Ă©cole de dĂ©veloppement durable de Secmol. Profitez de votre aprĂšs-midi de libre dans la capitale et nuit en chambre d’hĂŽte.  Chambre d’hĂŽte Ă  3500m  


    Matinée à la campagne et aprÚs-midi citadine

  • Jour 11 Leh

    TrĂšs tĂŽt le matin, vous assistez Ă  la priĂšre avec les moines du monastĂšre de Tiksey. Vous rencontrez ensuite un Amchi, mĂ©decin traditionnel tibĂ©tain, qui vous explique les bases de la mĂ©decine tibĂ©taine. Vous rentrez Ă  Leh pour le petit-dĂ©jeuner et prenez le temps de dĂ©couvrir la ville, capitale du Ladakh. La ville de Leh, se trouvant sur l’ancienne route de la soie, Ă©tait un centre Ă©conomique trĂšs important, vĂ©ritable carrefour de civilisations et dÂ’Ă©changes marchands. Prenez le temps de vous asseoir simplement pour ressentir la belle atmosphĂšre qui se dĂ©gage de cette ville et observer son mĂ©tissage sur les doux visages des locaux. Une diversitĂ© que l’on retrouve Ă©galement dans l’architecture, l’art et la religion. Visitez le palais royal de l’ancien royaume du Ladakh et au centre de la ville vous pourrez observer une belle tente entourĂ©e de magnifiques tissus colorĂ©s oĂč les habitants y fĂȘtent les mariages et les naissances au son des joyeuses musiques locales. Vous arpentez le marchĂ© local et parcourir le vieux bazar Ă  la dĂ©couverte de l’artisanat de la rĂ©gion, notamment les lainages en cachemire rĂ©putĂ©s dans le monde entier. Echangez avec votre guide Wim Hof sur votre vĂ©cu et comment poursuivre votre transformation Ă  la suite de ce voyage. IntĂ©grez les techniques que vous avez apprises au cours de votre voyage en effectuant des exercices adaptĂ©s Ă  vos besoins, et avec l’aide de votre maitre Wim Hof. Chambre d'hĂŽtes Ă  3500m


    À la rencontre de cette capitale mĂ©tissĂ©e

  • Jour 12 Leh – New Delhi

    Suivant l’horaire de votre vol, vous profitez une derniĂšre fois du cadre enchanteur et paisible de votre maison d’hĂŽtes. ApprĂ©ciez votre merveilleux petit-dĂ©jeuner tout en discutant de cette incroyable expĂ©rience que vous venez de vivre avec les autres voyageurs de votre petit groupe. Puis il est temps de dire au revoir Ă  vos hĂŽtes ainsi qu’à SĂ©bastien, votre maĂźtre Wim Hof. Votre chauffeur vous accompagne Ă  l’aĂ©roport de Leh afin de rejoindre Delhi, la capitale indienne. Quelle chance de pouvoir Ă  nouveau survoler la chaine himalayenne !  ArrivĂ©s Ă  Delhi, votre chauffeur privĂ© vous attend et vous conduit Ă  votre hĂŽtel. Vous plongez dans l’ambiance grouillante et Ă©picĂ© de la ville. Nuit Ă  l’hĂŽtel.


    La tĂȘte dans les nuages

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Ce circuit est proposé par l'agence de voyage Shanti Travel. Pour connaitre les prix, faire une réservation ou poser une question, rendez-vous direction sur le site internet de l'agence de voyage :

Shanti Travel

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L'agence de voyage pour ce circuit en Inde

Ce séjour en Inde est proposé par Shanti Travel.

"Shanti" signifie en sanskrit la paix, le calme, la quiĂ©tude et la sĂ©rĂ©nitĂ©. Ce sont ces attributs que nous nous engageons Ă  mettre en oeuvre pendant votre voyage sur mesure en Asie. Depuis 2005, nous avons Ă  coeur de vous faire dĂ©couvrir chacune de nos destinations de l’intĂ©rieur grĂące Ă  nos Experts voyage sur place. Ils pensent pour vous le meilleur des itinĂ©raires afin de crĂ©er le voyage qui vous ressemble. En direct, de New Delhi, Kochi, Colombo, Katmandou, Rangoon, Siem Reap, Bali, Hanoi et Manille, votre agence de voyage locale façonne des sĂ©jours et des treks sur mesure Ă  travers l'Asie.

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