Voyage Sao Tomé-et-Principe
Trek Ă©quatorial sur les traces du cacao !

Trek en forĂȘt Ă©quatoriale, plantations de cafĂ©, cacao, visites et plages sauvages !

Trek en forĂȘt Ă©quatoriale, plantations de cafĂ©, cacao, visites et plages sauvages !

L'aventure

Avis aux amateurs de trek en terre sauvage et prĂ©servĂ©e, ce voyage s'adresse Ă  vous ! SĂŁo TomĂ© est un vĂ©ritable paradis pour les amoureux de la nature et de trek. DotĂ©e d'une flore des plus luxuriante et d'une forĂȘt Ă©quatoriale et primaire exceptionnelle, la dĂ©couvrir au fil de nos pas est un dĂ©lice. Son histoire encore fortement imprĂ©gnĂ©e se traduit par les nombreuses roças (exploitations de cacao et de cafĂ©) trĂšs bien prĂ©servĂ©es oĂč l'on prend le temps de s'arrĂȘter pour les visiter ou y passer la nuit. Moment magique oĂč nous sommes transposĂ©s au XVe siĂšcle Ă  l'Ă©poque coloniale. Ce trek Ă  mi-chemin entre l'histoire et la nature exubĂ©rante est assez unique, car il suit en majeure partie les traces de l'ancien chemin de fer qui ralliait les roças entre elles pour l'exploitation du cacao. Puis, c'est en pirogue que nous partons Ă  la dĂ©couverte d'un Ă©cosystĂšme totalement diffĂ©rent : la mangrove de Malanza et ses mĂ©andres de racines qui s'entremĂȘlent. Le voyage Ă  ce stade nous rĂ©serve encore de nombreuses surprises : cĂŽte ouest et ses falaises dĂ©mesurĂ©es que nous apercevons en bateau, une nuit dans un petit Ă©colodge posĂ© sur la plage pour une pause baignade et dĂ©couverte de la faune marine (en bonne saison), puis le nord avec la cascade d'Angolares et la savane de baobabs qui s'Ă©tend jusqu'au lagon bleu. SĂŁo TomĂ© est unique...vous l'avez compris !

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5 bonnes raisons de faire ce voyage

  1. Un trek de 3 jours en forĂȘt Ă©quatoriale et primaire, de plantation en plantation.
  2. La nuit Ă  la roça de SĂŁo JoĂŁo d’Angolare bien prĂ©servĂ©e qui nous permet de faire un voyage Ă  l'Ă©poque coloniale.
  3. Les incontournables à pied : cratÚre de Lagoa Amélia, baignade dans le lagon bleu, bouches de l'enfer et cascade d'Angolares.
  4. La nuit dans l'Ă©colodge Ă  Praia Inhame, lieu privilĂ©giĂ© des tortues (Ă©closion des Ɠufs de septembre Ă  avril).
  5. Un petit groupe limité à 10 personnes.
Image Trek Ă©quatorial sur les traces du cacao !

Le programme de la rando

  • Jour 1 Paris - SĂŁo TomĂ©

    Vol international pour SĂŁo TomĂ©. Accueil Ă  l'aĂ©roport et transfert pour rejoindre notre hĂ©bergement situĂ© Ă  SĂŁo TomĂ© (ville) oĂč nous passons la nuit. Nuit Ă  l'hĂŽtel Residencial Avenida ou Ă©quivalent.


    HĂ©bergement : Ă  l'hĂŽtel

  • Jour 2 Roça Agostinho Neto - Poiso Alto - Bom Sucesso

    Nous partons pour la Roça Agostinho Neto, une des grandes plantations de cacao Ă  l'architecture des plus typiques de l'Ăšre coloniale portugaise. Cette visite nous permet d’imaginer les diffĂ©rentes Ă©tapes de la culture ancestrale du cacao, telle que pratiquĂ©e sur l’üle... AprĂšs une courte visite du site, nous rejoignons Poiso Alto, point de dĂ©part de la randonnĂ©e vers Bom Sucesso. Cette randonnĂ©e dĂ©bute dans la forĂȘt secondaire, parfumĂ©e de senteurs de cafĂ©iers, cacaoyers, canneliers. Elle se compose en partie de Jacquiers, Bambous, Flamboyants, hibiscus, girossol sauvage, bĂ©gonia gĂ©ants, orchidĂ©es etc
. Pique-nique en cours de route. Nous poursuivons la randonnĂ©e sur un terrain encore facile pendant quelques km. La fin de la randonnĂ©e peut se faire sur piste difficile. DĂšs lors que nous commençons Ă  entrer dans la forĂȘt primaire, la vĂ©gĂ©tation change, cela devient de plus en plus de la jungle et le chemin se trace parfois Ă  la machette. Installation au coucher du soleil dans notre hĂ©bergement situĂ© dans le jardin botanique de Bom Sucesso, situĂ© au cƓur du Parc National Obo.


    HĂ©bergement : en gĂźte

  • Jour 3 RandonnĂ©e dans le Parc National Obo- Lagoa AmĂ©lia- Bombain

    Nous dĂ©butons la randonnĂ©e au cƓur du Parc National Obo oĂč s’épanouie la forĂȘt d’altitude. VĂ©ritable oasis de biodiversitĂ©, le parc protĂšge et valorise les merveilles de la nature santomĂ©enne. (Plantes et arbres mĂ©dicinaux). Depuis les hauteurs d’un ancien volcan, nous contemplons le panorama sur un ancien cratĂšre abritant un vĂ©ritable sanctuaire pour les oiseaux dont certains endĂ©miques Ă  l’üle : le Lagoa AmĂ©lia (1475 m d’altitude). Nous descendons jusqu’au cratĂšre tapissĂ© de vĂ©gĂ©tation et entourĂ©e d’arbres endĂ©miques. La surface du cratĂšre est surprenante, Ă  tester ! Ce cratĂšre volcanique a accumulĂ© pendant des siĂšcles l'eau de pluie et garde plusieurs couches diffĂ©rentes jusqu’à la surface. Cela donne la sensation que l’on s’enfonce, mais guerre plus que si l’on marchait sur un Ă©pais tapis de mousse. Nous reprenons notre randonnĂ©e jusqu’au cƓur de la forĂȘt primaire. Cette partie de la randonnĂ©e est l’apothĂ©ose en terme de densitĂ© de vĂ©gĂ©tation, on plonge dans une vĂ©ritable forĂȘt primaire Ă©quatoriale, digne de celles que l’on peut trouver en Afrique centrale (comme le P.N des Virungas). FougĂšres arborescentes, lichens, mousses Ă  profusion sur les arbres, lianes et arbres de toutes sortes plus immenses les uns que les autres, bienvenue dans une nature dĂ©mesurĂ©e, puissante et magnifique ! Attention, les chemins sont humides, glissants, vos bĂątons de marche seront bien utiles et cette partie de la randonnĂ©e requiĂšre une certaine concentration pour Ă©viter les glissades. Pique-nique en cours de rando Ă  proximitĂ© d'une ancienne plantation, la forĂȘt secondaire rĂ©apparaĂźt. Nous continuons notre rando jusqu’à BomBaim oĂč s’épanouit une vĂ©gĂ©tation dense et colorĂ©e. On peut y observer de nombreuses fleurs endĂ©miques Ă  l’üle dont plusieurs variĂ©tĂ©s d’orchidĂ©es. Nuit Ă  la roça Bombaim, l'idĂ©al pour passer une nuit en plein cƓur de la nature santomĂ©enne. Cette Roça a su garder toute l’atmosphĂšre de l’époque coloniale, ici on a le sentiment que c’est exactement comme au 15Ăšme siĂšcle dans la maison des maĂźtres. Bon voyage dans le temps ! (Attention une seule salle de bain, un peu sommaire, prĂ©voir les lingettes pour les plus sensibles)


    Hébergement : en roças

  • Jour 4 Bombaim - Bernardo Faro - SĂŁo JoĂŁo dos Angolares

    AprĂšs le petit-dĂ©jeuner, nous quittons la plantation Ă  pied Ă  travers les chemins de plantations de Cacao et cafĂ©iers. Nous passons par la cascade de Bombaim, par le charmant petit village de Claudino Faro aux maisons couleurs bleue ciel. Enfin, nous descendons en longeant les falaises arborĂ©es jusqu’à Bernardo Faro Ă  pied avec de nombreux points de vues.Nous reprenons nos 4x4 en direction de la mer et d'Água IzĂ©. Sur le chemin, nous allons traverser une forĂȘt luxuriante parcourue par de nombreux cours d'eau et cascades. Visite de la plus grande plantation de Cacao et de cafĂ© Ă  Agua IzĂ©. (Toujours en activitĂ©, mais avec un rendement bien moins important qu’à l’époque coloniale). Visite de l’ancien hĂŽpital. ArrĂȘt Ă  la Boca do Inferno (la bouche de l’enfer), puis baignade sur l'incontournable Praia das Sete Ondas. Transfert et nuit Ă  la roça de SĂŁo JoĂŁo d’Angolares.HĂ©bergement situĂ© au cƓur d'une plantation de cacao qui offre un panorama exceptionnel sur les montagnes, la baie et l'ocĂ©an. TrĂšs bien restaurĂ©, c’est un hĂ©bergement de bonne catĂ©gorie avec beaucoup de charme disposant d’un beau salon d’accueil avec une dĂ©coration soignĂ©e et de nombreux objets et meubles de l’époque coloniale. C’est sur la grande terrasse ouverte avec vue sur l’OcĂ©an que nous dĂźnerons et pourrons nous dĂ©tendre dans les salons d’extĂ©rieurs.


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  • Jour 5 SĂŁo JoĂŁo dos Angolares – Ribeira Peixe- Praia Grande- JalĂ©

    Court transfert avec un point de vue saisissant sur le fameux Cao Grande (664m) jusqu’à la cascade de Ribeira Peixe. Baignade possible, puis nous partons pour une petite randonnĂ©e cĂŽtiĂšre entre plages, jungle, cours d'eau, mangrove et petites criques sauvages, jusqu’à rejoindre Praia Grande. La vĂ©gĂ©tation change complĂštement, ficus, arbres Ă  pins, palmiers, pandanus accrochĂ©s aux falaises, cocotiers, bananiers, flamboyants ou encore figuiers gĂ©ants. Nombreux passages avec des points de vue sur la cĂŽte escarpĂ©s et oĂč l’on se laisse facilement captivĂ© par les vagues puissantes qui viennent s’écraser le long des falaises. Baignade possible dans les petites criques dĂ©sertent.(Rando env 4h). Transfert Ă  JalĂ© Ă©colodge. Petits bungalows situĂ©s sur la plage. A la bonne pĂ©riode, (Juillet Ă  Octobre) possibilitĂ© d’observer le passage des baleines Ă  bosse ou des dauphins. VĂ©ritable paradis protĂ©gĂ© pour la ponte les tortues (novembre- fĂ©vrier).Temps libre pour la baignade ou possibilitĂ© d’organiser une deuxiĂšme randonnĂ©e avec le guide sur place pour les plus motivĂ©s. (De Porto Alegre, en passant par les plantations de cacao, puis sur le long de la plage jusqu’à Praia JalĂ©)NB. DĂ» Ă  la petite capacitĂ© d’hĂ©bergement de l’écologe, il est possible que certaines personnes soient hĂ©bergĂ©s dans l’hĂ©bergement situĂ© Ă  proximitĂ© (Praia Inhame Lodge)Rando entre 4 et 6h selon programme choisie.


    HĂ©bergement : en bungalow

  • Jour 6 JalĂ© – Praia Vanha – Monteforte : Mangrove et cĂŽte Ouest

    Ce matin, nous commençons en douceur avec une balade zen en pirogue au cƓur de la mangrove. Nous dĂ©couvrons la biodiversitĂ© de la riviĂšre Malanza, guidĂ© par un canoĂ©iste de la communautĂ© locale. Mangrove particuliĂšrement bien prĂ©servĂ©e oĂč les palĂ©tuviers rĂšgnent en maĂźtre et laissent quelques passages Ă©troits oĂč nous pouvons nous faufiler. Toute cette zone protĂ©gĂ©e forme un Ă©cosystĂšme bien particulier. Une faune trĂšs diversifiĂ©e, notamment marine et ornithologique, vient s’y reproduire, faisant de cet endroit un formidable sanctuaire Ă©cologique. PossibilitĂ© d’y observer des Aigrettes, Martins pĂȘcheurs, Cormorans, Nilans et petits singes Mona. Cette visite dure entre 1 et 2 heures.Court transfert Ă  Praia Vanha oĂč nous retrouvons le bateau pour rejoindre la partie Nord jusqu’à Monte Forte. Navigation le long de la superbe cĂŽte sauvage oĂč se succĂšdent les pains de sucre basaltiques, les falaises pouvant faire une soixantaine de mĂštre tombant Ă  pic dans l’OcĂ©an et envahies par une vĂ©gĂ©tation exubĂ©rante. Paysages Ă©poustouflants totalement sauvages. ArrĂȘt sur la plage de Sao Miguel, visite de la petite chapelle d’une ancienne Roça d’époque coloniale et pique nique sur la plage. Suite du transfert bateau. (env. 3h de bateau). Fin d'aprĂšs midi libre avec possibilitĂ© de baignade sur les plages du Nord, plus calme et propices Ă  la baignade.Nuit Ă  l'hĂŽtel Mucumbli.NB: en fonction de l'Ă©tat de l’ocĂ©an et des conditions mĂ©tĂ©orologiques, il est possible que le guide reporte la traversĂ©e en bateau au lendemain.


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  • Jour 7 Monteforte - Ponta Figo – Cascade Angolares- SĂŁo TomĂ©

    MontĂ©e dans les contreforts du Pico de SĂŁo TomĂ©. DĂ©couverte des vallĂ©es encaissĂ©es et de la cascade d'Angolar d’une cinquantaine de mĂštre de haut (baignade conseillĂ©e). Paysages magnifiques aux allures du film « Avatar », parois abruptes recouvertes d’une vĂ©gĂ©tation Ă©quatoriale oĂč les degrĂ©s de vert offrent une palette de couleur irrĂ©elles. Pour y accĂ©der, nous empruntons une sĂ©rie de tunnels creusĂ©s dans la montagne. PrĂ©voir des vielles baskets car certains passages se font dans l’eau jusqu’à mi-mollet ou dans la « boue ». De mĂȘme, il est nĂ©cessaire de prĂ©voir pour cette matinĂ©e une lampe frontale, car un des tunnels est long et se fait dans l’obscuritĂ© la plus totale sur env. 400 mĂštres. Retour nuit Ă  l'hĂŽtel Mucumbli. Environ 6h de marche. Court transfert au Lagon Bleu (Lagoa Azul), plage bordĂ©e de magnifique Baobab. Baignade dans une eau bleu turquoise. Retour Ă  Sao TomĂ©. ArrivĂ©e en fin de journĂ©e Ă  SĂŁo TomĂ© pour un dernier dĂźner au bord de la mer avec musique traditionnelle. Nuit Ă  l'hĂŽtel Residencial Avenida (ou Ă©quivalent).


    HĂ©bergement : Ă  l'hĂŽtel

  • Jour 8 et 9 Sao TomĂ© - Paris

    Journée soumise aux impératifs aériens. Si les horaires de nos vols nous le permettent, nous avons du temps libre pour visiter la ville de Sao Tomé. Suivant l'horaire de votre vol retour, transfert aéroport et envol pour Paris. Arrivée à Paris le J9.


    HĂ©bergement : Ă  bord

Plus d'informations sur ce circuit

Ce circuit est proposé par l'agence de voyage Nomade Aventure. Pour connaitre les prix, faire une réservation ou poser une question, rendez-vous direction sur le site internet de l'agence de voyage :

Nomade Aventure

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L'agence de voyage pour ce circuit au Sao Tomé-et-Principe

Ce séjour au Sao Tomé-et-Principe est proposé par Nomade Aventure.

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