Voyage France
Marche nordique sur l'Estérel

Au pays du mimosa en fleur

La marche nordique est un sport santé de pleine nature accessible, aux bienfaits immédiats. Vous découvrirez le massif de l'Estérel, morceau de Côte d'Azur à part où alternent plages, criques et calanques aux rochers colorés. L'intérieur

L'aventure

La marche nordique est un sport santé de pleine nature accessible, aux bienfaits immédiats. Vous découvrirez le massif de l'Estérel, morceau de Côte d'Azur à part où alternent plages, criques et calanques aux rochers colorés. L'intérieur des terres est préservé par un immense domaine forestier.

4 bonnes raisons de faire ce voyage

  1. Les plus grands massifs de mimosa d'Europe, en pleine floraison (février - mars)
  2. La douceur du climat méditerranéen hors saison et les journées ensoleillées de la côte d'Azur
  3. Un savant mélange de marche nordique et d'échappées vers des points de vue colorés
  4. Les bienfaits immédiats de la marche nordique, en petit groupe

Le programme de la rando

4,5 jours de rando

Itinéraire Marche nordique sur l'Estérel

  • Jour 1
    Heure d'activité : entre 2 h et 3 h - Dénivelé positif : de 10 m à 90 m - Dénivelé négatif : de 10 m à 90 m

    Rendez-vous à 13 h 20 devant la gare de Saint-Raphaël. Transfert à l'hôtel. Si vous venez en voiture, rendez-vous à 13 h 50 directement à l' hôtel à Saint Aygulf. Nous préciser à l'inscription votre lieu de rendez vous. Après s'être équipé, balade vers les Étangs de Villepey et la plage de Saint-Aygulf. Prise en mains des bâtons et initiation pour acquérir les bons gestes.Pour le plaisir et la beauté du site, boucle sans bâtons, vers le Cap Dramont et l'Île d'Or.

  • Jour 2
    Heure d'activité : environ 5 h - Dénivelé positif : 500 m - Dénivelé négatif : 500 m

    Depuis Tanneron, dans les collines boisées de plantations de mimosas, symbole de luminosité : alternance de pistes forestières et chemins variés, au sein de véritables forêts jaunes et or, vers la plus grande forêt de mimosas de France. Éveil musculaire, les différents pas pour trouver son style ; être à l'aise dans les obstacles. Étirements.

  • Jour 3
    Heure d'activité : entre 3 h et 4 h - Dénivelé positif : 20 m - Dénivelé négatif : 20 m

    Les Îles de Lérins : transfert à Cannes et embarquement (15 min) pour l'île boisée et chargée d'histoires de Sainte Marguerite. Marche Nordique, découvertes historiques et journée bucolique ; initiation à la marche rapide, sans bâtons ; visite libre du Fort Royal, où fût emprisonné l'énigmatique Masque de Fer.

  • Jour 4
    Heure d'activité : environ 3 h - Dénivelé positif : 300 m - Dénivelé négatif : 300 m

    Au coeur du massif de l'Estérel, spectacle géologique entre le lac de l'Écureuil et la Baisse de Petite Vache. Petite grimpette vers la chapelle de la Sainte Baume ou le Pic du Cap Roux. Étirements. Transfert (selon le temps) sur le site du barrage de Malpasset. Retour à l'hôtel.

  • Jour 5
    Heure d'activité : environ 3 h - Dénivelé positif : 250 m - Dénivelé négatif : 250 m

    Depuis Théoule-sur-Mer : boucle vers le Rocher des Saumes, au départ de la plage de la Petite Fontaine. Superbes points de vue sur les criques et les îles de Lérins, dans une végétation méditerranéenne. Optimisation de la marche nordique. Récupération des bagages à l'hôtel et transfert à la gare avant 16 h 30.

Circuit randonnée en France de 5 jours

Ce séjour itinérant de 5 jours dans le pays France est un voyage de type randonnée pédestre. Il s'effectue en groupe sur une durée de 5 jours (4,5 jours de rando). Le niveau indiqué de difficulté est de 1 sur 6.

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Chamina Voyages

Durée :

5 jours

Pays :

France

Voyage :

randonnée pédestre

Type :

en groupe

Difficulté :

1 sur 6

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L'agence de voyage pour ce circuit en France

Ce séjour en France est proposé par Chamina Voyages.

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