Voyage Alpes du Nord
Yoga et rando dans le Vercors

Col de Grimone

L'aventure (Alpes du Nord)

Rendez-vous aux portes de la réserve naturelle des hauts plateaux du Vercors, carrefour d'influences alpines et méridionales avec ses paysages de forêts, d'alpages et de sommets dénudés, pour un séjour alliant Yoga Kundalini et randonnée en montagne. Au programme, chaque matin, un cours de yoga au réveil, pour se mettre dans les conditions idéales pour apprécier les paysages sauvages du Vercors traversés la journée en randonnée. Chaque soir, au retour, un atelier de yoga orienté sur le thème du séjour : la confiance en soi. Une véritable déconnexion avec la vie moderne, : ressentir les éléments, se reconnecter à son corps et à la nature, vivre des relations authentiques au sein d'un groupe bienveillant... Trois jours en pleine montagne, encadrés par notre guide à la fois accompagnateur en montagne et professeur diplômé de yoga, pour se renforcer, renouveler son énergie et développer sa conscience, basés dans un superbe gîte, une ancienne ferme rénovée dans le petit village de Grimone. Un séjour 100% déconnexion.

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4 bonnes raisons de faire ce voyage

  1. Des randonnées dans une nature sauvage et préservée
  2. Une alimentation locale et végétarienne
  3. Une expérience humaine de relations bienveillantes
  4. L'apprentissage d'une pratique yoga courte et facile pour continuer Ă  la maison le travail sur la confiance en soi

Le programme de la rando

4 jours et 3 nuits

  • Jour 1 ArrivĂ©e Ă  Grimone

    Rendez-vous à 17 h.Installation et présentation du séjour, puis courte pratique de Yoga.Pot d'accueil à 19 h, suivi du dîner.

  • Jour 2 Yoga et randonnĂ©e vers les Sucettes de Borne

    Réveil yogique à 7 h, petit déjeuner à 8 h 30 et départ en randonnée à 9 h 30. Boucle au départ du gîte, dans cet îlot isolé du sud-est du Vercors, entre Drôme et Isère. Nous découvrirons la belle curiosité géologique des Sucettes de Borne qui se dressent tels des lames vers le ciel.Retour au gîte et atelier de Yoga à 17 h. Dîner à 19 h 30.

  • Jour 3 Yoga et ascension du Jocou

    Réveil yogique à 7 h, petit déjeuner à 8 h 30 et départ en randonnée à 9 h 30. Par le col de Grimone, l'itinéraire monte par la Pouyat rejoindre le pied de la crête des Amousières pour traverser longuement le versant ouest de la montagne qui finit par déboucher au col de Seysse. Une rude montée mène à l'antécime nord du Jocou (2050 m), puis le fil de la douce crête herbeuse de la montagne passe par le sommet.Retour au gîte et atelier de Yoga à 17 h. Dîner à 19 h 30.

  • Jour 4 Yoga et ascension de l'Aupillon

    Réveil yogique à 7 h, petit déjeuner à 8 h 30 et départ en randonnée à 9 h 30. Des pistes forestières dans la fraîcheur des sapins, en étroit sentier d'alpage, montée au sommet de l'Aupillon (1744 m) où se dévoilent les beaux paysages du Vercors sud et du Dévoluy.Retour au gîte et fin de séjour à 17 h.

Plus d'informations sur ce circuit

Ce circuit est proposé par l'agence de voyage Chamina Voyages. Pour connaitre les prix, faire une réservation ou poser une question, rendez-vous direction sur le site internet de l'agence de voyage :

Chamina Voyages

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L'agence de voyage pour ce circuit en France

Ce séjour en France est proposé par Chamina Voyages.

Spécialiste de la randonnée et du trek, Chamina Voyages propose des circuits sur les sentiers de France, d'Europe et du monde en randonnée liberté ou accompagnée.

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